چرا قند خونم در صبح بالاست؟ اینجا بیشتر بیاموزید! هر شب، بدن ما کار می کند تا استراحت کند و خود را از فعالیت هایمان بازگرداند تا برای یک روز دیگر آماده شود. یکی از راه هایی که این اتفاق می افتد از طریق ترشح یک شبه هورمون ها است که ممکن است باعث افزایش … ادامه
خار مریم هزاران سال است که به عنوان یک داروی گیاهی برای انواع حمایت از کبد استفاده می شود. اگر از خار مریم استفاده می‌کنید و نتایجی را که انتظارش را داشتید مشاهده نمی‌کنید – دلیل آن ممکن است در این باشد که مکمل شما حاوی این ساختار سلول مانند نیست. اگر از خار مریم … ادامه
ارتباط بین بیماری کبد و زوال عقل را دریابید. به علاوه، عواقب زوال عقل و همچنین یکی از بهترین راه ها برای درمان NAFLD را کشف کنید. تحقیقات جدید نشان می دهد که ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی ممکن است شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل قرار دهد. … ادامه
آیا التهاب خود ایمنی را تجربه می کنید؟
در یک بیماری مبتنی بر خودایمنی، سیستم ایمنی بخشی از بدن شما مانند مفاصل یا پوست را به عنوان خارجی اشتباه می گیرد و پروتئین هایی به نام آنتی بادی های خودکار آزاد می کند که به سلول های سالم حمله می کنند. شرایط خودایمنی می تواند از بیماری های پوستی مانند پسوریازیس تا روماتوئید متغیر باشد آرتریت و لوپوس، تا بیماری مزمن لایم و CIRS.
فوریه ماه قلب آمریکا است و هیچ زمانی مانند زمان حال برای جدی گرفتن سلامت قلب خود وجود ندارد. بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است، اما با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی قابل پیشگیری است. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می … ادامه
نوشته شده در 27 سپتامبر 202227 سپتامبر 2022 توسط: Destiny Davis، هماهنگ کننده برنامه، گروه علوم اجتماعی و رفتاری در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد TH Chan ایالات متحده برخی از بالاترین نرخ های مرگ و میر مادران را دارد و زنان سیاه پوست به طور نامتناسبی تحت تأثیر قرار می گیرند. بارها و بارها شنیده … ادامه
رژیم لاغری سریع شکم و پهلو انواع متنوعی دارد که می توانید هر کدام که برایتان راحت تر بود را انجام داده و به کار بگیرید. برای اهداف این رژیم، کالری خود را در طول روز کاهش دهید.اگر واقعاً این کار را انجام دهید، عالی می شود، یک تکه شکلات تلخ و یا نصف یک … ادامه
طبق یک نظرسنجی اخیر SHRM، تقریباً نیمی از کارمندان ایالات متحده قصد دارند در شغل بعدی خود به دنبال کار از راه دور باشند. مفهوم برای کارفرمایان روشن است: سازگاری یا از دست دادن استعدادهای موجود. در اوج همه‌گیری، بسیاری از سازمان‌های فناوری اطلاعات مراقبت‌های بهداشتی به درجاتی از کار از راه دور برای کارمندان … ادامه
سلام سلام! من حتی نمی توانم به شما بگویم که چقدر دوست دارم به روال هفتگی وبلاگ نویسی خود بازگردم. شاید گفتن این حرف دراماتیک به نظر برسد، اما احساس می‌کنم تکه‌ای از روحم برگشته است، زیرا دوباره به طور منظم وبلاگ می‌نویسم. مثل اینکه برای مدتی راهم را گم کرده بودم و مدت زیادی … ادامه
هنگامی که صحبت از نوشیدنی های لبنی غنی شده با پروبیوتیک می شود، دو تا از محبوب ترین برندها Yakult و Actimel هستند. هر دو محصول بسیاری از مزایای سلامتی یکسانی را ارائه می دهند، با این حال، چند تفاوت کلیدی بین آنها وجود دارد. وقت آن رسیده است که این تفاوت های کلیدی را … ادامه