مکمل پپتید کلاژن و بهبود کیفیت خواب
یک مطالعه جدید اولین مطالعه ای است که نشان می دهد مکمل پپتیدهای کلاژن غنی از گلیسین می تواند یک تغییر دهنده بازی برای کاهش اختلالات خواب در مردان ورزشکار باشد. این یافته هیجانانگیز دری را به روی امکان استفاده از پپتیدهای کلاژن به عنوان یک رویکرد دوستانه و غیردارویی برای افزایش کیفیت خواب نه … ادامه