تنظیم مجدد بهاری برای مراقبت از خود، از تناسب اندام تا کاردیو دلپذیر: آخرین تحقیقات مصرف کننده Peloton


چند نفر را می شناسید که کلسترول یا شاخص توده بدنی، ارزش خالص یا ضریب هوشی، امتیاز اعتباری، علامت نجومی، یا نمودار دایره ای اصل و نسب خود را نمی دانند؟

این شانس ها کمتر و کمتر می شود زیرا اکثر مردم به سوابق پزشکی و نتایج آزمایش های آزمایشگاهی در پورتال های بیماران، کالری سوزی در ساعت های هوشمند، امتیازات اعتباری از طریق پرداخت های آنلاین ماهانه با کارت اعتباری، و تکمیل آزمایش های تف از کیت های آزمایشی DNA اجدادی که در طول زمان دریافت شده اند، دسترسی پیدا کرده اند. فصل تعطیلات

با «مردی که کلسترولش را نمی‌دانست» که توسط رز چست، کاریکاتوریست بزرگی که به طور مرتب در نیویورکر نمایش داده می‌شود، آشنا شوید، این یکی در شماره ۱۱ مارس ۲۰۲۴ این مجله.

من با خوشحالی این کارتون را به عنوان زمینه ای برای بحث در مورد آخرین تحقیقات Peloton در مورد مصرف کنندگان سلامت ایالات متحده با شما به اشتراک می گذارم. روندهای سلامتی بهار 2024 منتشر شده در 27 مارس

هنگامی که گزارش Peloton Spring را مرور کردید و گزارش 2023 شرکت را اضافه کردید سفر تناسب اندام تحقیقات (تجزیه و تحلیل داده‌های نظرسنجی مصرف‌کننده سلامتی انجام شده در ماه اوت و سپتامبر 23)، از این واقعیت قدردانی می‌کنید که جمعیت افرادی در ایالات متحده که یک یا چند مورد از این نکات داده‌های شخصی را نمی‌دانند در حال کاهش است – به دلیل تکثیر از وب‌سایت‌های آنلاین برای ردیابی خود، پذیرش فناوری پوشیدنی، استفاده از برنامه‌های تلفن همراه، و سایر داده‌هایی که هر یک از فنوتیپ‌های دیجیتال ما را پر می‌کنند.

پلوتن داده‌های مصرف‌کننده سلامتی جدیدی را در فوریه و مارس 2024 جمع‌آوری کرد تا بینش‌هایی در مورد دیدگاه‌های افراد در مورد شرکت در فعالیت‌های تناسب اندام با گرم شدن هوا در فصل بهار به دست آورد – فصلی که تحقیقات پلوتن نشان داد که مردم آن را زمان مناسبی برای “تنظیم مجدد” می‌دانند. به سلامت جسمی و روانی می رسد.

برخی از بینش های 2024 عبارتند از:

  • از هر 4 نفر 3 نفر بیشتر به ظاهر بدنی خود توجه می کنند
  • از هر 10 نفر 7 نفر به سلامت روان خود توجه بیشتری دارند
  • از هر 3 نفر 2 نفر می گویند که بهبود زندگی جنسی/استقامت بسیار مهم است
  • در تفاوت‌های مریخ/زهره، زنان بیشتر مشتاق به استفاده از آمادگی جسمانی هستند تا در مقایسه با مردان با لباس شنا احساس اطمینان بیشتری کنند و مردان علاقه‌مند به تمرین در یک رویداد ورزشی هستند.

همچنین جالب است که ببینیم مردم در حال تعریف مجدد «ورزش» و روال‌های تناسب اندام هستند: مثلاً کارهای جنسی و کارهای خانگی (با بیش از 70 درصد مصرف‌کنندگان هر یک از این فعالیت‌ها را تمرین می‌نامند.

علاوه بر این، مصرف کنندگان به این فرصت های تناسب اندام غیر سنتی مانند چمن زنی و باغبانی (قطعاً کارهای فصل بهار) و همچنین جاروبرقی خانه اضافه می کنند.

یکی دیگر از پدیده های تناسب اندام در خانه وجود دارد که به نام «کاردیو دنج» شناخته می شود، جایی که پلوتن به عمل پیاده روی کم تأثیر در محل اشاره می کند.[نوارکناری:کاردیویدنجدر(البته)TikTokتوسطهوپزاکربرورایجشداطلاعاتبیشتردرمورداینپدیدهرادرلینکAPNews،منتشرشدهدرفوریه2024بخوانید[Sidebar:cozycardiowaspopularizedon(ofcourse)TikTokbyHopeZuckerbrowReadmoreaboutthephenomenonatthelinkonAPNewspublishedinFebruary2024)

نکته این است که خانه‌های ما به مقصدهای تناسب اندام و ورزش تبدیل شده‌اند، روندی که در طول همه‌گیری (که خود پلوتون از آن سود برد…) که اکنون پس از بحران بهداشت عمومی همچنان ادامه دارد.

.

آنچه که همچنان ادامه دارد، آغوش مصرف کنندگان سلامت متعهد به تناسب اندام از دایره ای با فضیلت از ذهن، بدن و سلامت اجتماعی است. پلتون در تحقیقات مصرف کننده خود دریافت که مردم رفاه کلی را به این روش چند عاملی (افزایش ظاهر و سلامت مالی) تعریف کرده اند و به طور فزاینده ای ارتباط ذهن و بدن فعالیت های بدنی را که سلامت روان را تقویت می کنند، درک می کنند.

چیزی که در این تحقیق الهام‌بخش است این است که چگونه مصرف‌کنندگان مزایای اجتماعی را به‌عنوان یک فرد بهتر، الگو بودن برای افراد زندگی‌ام، کاهش احساس انزوا، و «بهبود باتری (من) اجتماعی» بیان می‌کنند.

از آنجایی که ما شاهد انسجام اجتماعی بیشتر برای مبارزه با اپیدمی تنهایی در ایالات متحده هستیم، منطقی است که فعالیت بدنی و تناسب اندام را در استراتژی‌های خود برای الهام بخشیدن و تقویت ارتباطات قرار دهیم. با تشکر، پلوتون، برای انجام این تحقیق که اطمینان دادید که شامل جنسیت، سن و قومیت است. سفر تناسب اندام برای هر بدنی است….

نکات داغ Health Populi: از رز چست نیویورکی گرفته تا الکساندر پوپ لندنی (که چند صد سال قبل از رُز نوشته است)، من شما را با چند هدایای فرهنگی بیشتر در اینجا با یک بیت از پاپ به پایان می‌رسانم. مقاله ای در مورد انسان. این بیانگر آگاهی فزاینده برخی از مردم از توانمندسازی و امید است … در حالی که در زمان عدم اطمینان زندگی می کنند.

شما خط اول را می شناسید، اما شاید نه خطوط 2 تا 4 (که در بخش III در پیوند یافت می شود):

امید در سینه انسان جاودانه می جوشد:

انسان هرگز نیست، اما همیشه بهترین است:

روح، ناآرام و محصور از خانه،

در زندگی آینده استراحت می کند و مهاجرت می کند.

به راستی که امید جاودانه می‌بارد… مخصوصاً در بهار.



Source link