افتادگی دریچه میترال و ارتباط آن با فشار

کلینیک قلب و دیابت اکسیر

نارسایی میترال و ارتباط آن با استرس افتادگی دریچه میترال نوعی بیماری دریچه میکسوماتوز است. بافت اطراف دریچه میترال و طناب به طور غیر طبیعی کشیده شده است ، بنابراین دریچه میترال همزمان با ضربان قلب خم می شود.افرادی که دچار افتادگی دریچه میترال هستند ممکن است عود (دریچه نشت) یا شدت شدید از نشت … ادامه

با تناسب اندام خود را دوست داشته باشید. | ارتباط تناسب اندام

با تناسب اندام خود را دوست داشته باشید.  |  ارتباط تناسب اندام

تمرکز فوریه اگرچه این یک ماه کوچک است ، اما نباید مانع از آن شود که عاشق یک روال جدید تناسب اندام شوید و تصمیمات خود را قوی نگه دارید. اگر هنوز این را نمی دانید ، ما علاقه مندیم که بهترین کلاس ها ، ماشین های برتر و مربیان متخصص را داشته باشیم. به … ادامه

24 استراتژی ساده برای رژیم غذایی سالم (قسمت 2)

ترفند رژیم سالم

در قسمت اول ، 8 استراتژی مورد استفاده شما برای داشتن رژیم غذایی سالم را مرور کردیم و در این مقاله ، 8 مورد بعدی از رژیم غذایی سالم را مورد بحث قرار می دهیم. رستوران فست فود مورد علاقه خود را جایگزین کنید غذای بیرون نباید شامل خوردن غذاهای ناسالم باشد. رستوران فست فود … ادامه

تمریناتی که می توانید با سگ خود انجام دهید | تناسب اندام کندی

سگها به اندازه شما ورزش را دوست دارند ، مخصوصاً برای صاحبان حیوانات خانگی با نژادهای فعال ، یافتن ورزش هایی که شما و توله سگ شما از آن لذت می برید می تواند آنها را به هم نزدیک کرده و به آنها در داشتن یک سبک زندگی سالم کمک کند! حتی اگر از آن … ادامه

قلب های سالم قدرت مناسب شهرها

ماه فوریه ماه قلب آمریکاست و هیچ زمان بهتری برای قدردانی از مزایای تناسب اندام قلبی و قلب قوی تر وجود ندارد! بیماری های قلبی مهمترین علت مرگ و میر در ایالات متحده است که از هر چهار مرگ یک نفر را شامل می شود1به تناسب اندام قلبی نه تنها نقش مهمی در کاهش مرگ … ادامه

برایان اومالی را ملاقات کنید

پدر و مهندس فعال پایگاه خانگی: ماریتا ، GA زندگی خانگی: پدر 2 دختر و یک پسر حرفه: مهندس برایان اومالی از زمانی که به خاطر می آورد رقابت می کرد ، به ویژه با برادرش تری. این روحیه رقابتی زمانی الهام گرفت که تری 2 سال پیش هنگام مسابقه در شیکاگو در روز کریسمس … ادامه

برایان اومالی را ملاقات کنید

برایان اومالی را ملاقات کنید

پدر و مهندس فعال پایگاه خانگی: ماریتا ، GA زندگی خانگی: پدر 2 دختر و یک پسر حرفه: مهندس برایان اومالی از زمانی که به خاطر می آورد رقابت می کرد ، به ویژه با برادرش تری. این الهام رقابتی زمانی به وجود آمد که تری 2 سال پیش در یک مسابقه در شیکاگو در … ادامه

تمرینات منظم برای بزرگسالان – تناسب اندام کندی

صرف نظر از سن شما ، حفظ سبک زندگی فعال مزایای زیادی دارد. مطالعات نشان می دهد که ورزش کردن برای سالمندان باعث بهبود تعادل و کاهش خطر بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ، دیابت ، پوکی استخوان و آلزایمر می شود. نکته مهم این است که شکلی از ورزش را … ادامه

قبل از تمرین بدن خود را گرم کنید

قبل از تمرین بدن خود را گرم کنید

قبل از تمرین ، اجتناب از اسپاسم و آسیب عضلانی و بهبود کیفیت ورزش ضروری است. اگر تازه کار هستید یا به ایده های جدیدی برای برنامه روز گرم خود نیاز دارید ، به خواندن ادامه دهید! آن پاها را دراز کنید صرف نظر از نوع فعالیتی که انجام می دهید ، قبل از شروع … ادامه

تای گالکین ، عضو فوریه TFE One Louddown

تای گالکین ، عضو فوریه TFE One Louddown

تای گالکین ، از TFE One Louddown ، عضو ماه فوریه ما در این ماه است! تای یک دبیرستان 18 ساله در دبیرستان استونبریج است. Tie در اکتبر به TFE پیوست و هدفش این بود که به زودی کار خود را با مربی جاستین هو آغاز کرده و وزن خود را افزایش داده و عضله … ادامه