پوکی استخوان و کلسیم ورزش کنیم

ورزش کنیم

کلسیم کلید سلامت مادام العمر استخوان است. ما باید نحوه خوردن را برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان بیاموزیم. در حقیقت ، کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بسیاری از ما در رژیم غذایی خود از آن غفلت می کنیم. تقریباً همه سلولهای بدن به نوعی از کلسیم استفاده می کنند … ادامه

نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن – دکتر مجید کلاهدوزان

نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن - دکتر مجید کلاهدوزان

t رژیم غذایی فست فود 23 سپتامبر 2020 ورزش منظم در زندگی افراد باعث کاهش بافت چربی و افزایش توده عضلانی می شود که در نتیجه مصرف اولیه انرژی بدن افزایش می یابد. برای دستیابی به این هدف با ما در کلاس آنلاین نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن مشارکت کنید. سوم 8 اکتبر … ادامه

سس خانگی Keto Alfredo

keto alfredo sauce

نویسندهKetogenic.comدشواریمبتدیرتبه بندی چاپتمام صفحه بنابراین ، شما خمیر کتو مورد علاقه خود را پیدا کرده اید (چه نودل کنیاک ، پاستای پالمینی ، نودل کدو سبز یا چیز دیگری) ، اما برای بالا بردن آن به سس کتو نیاز دارید. این دستور سس کتو آلفردو یک سس عالی با چربی بالا و کم کربوهیدرات است … ادامه

t فست فود رژیمی – دکتر مجید کلاهدوزان

آموزش فست فود رژیمی

یوگای خنده 23 سپتامبر 2020 نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن 28 سپتامبر 2020 خبر خوب خبر خوبکلاس رژیم غذایی فست فودسوم7/99/2201:00ساعت 0 تا 12 صبحبا حضور خانم دشتبان برگزار می شود.شهریه 50000ومان است.جهت ثبت نام با شماره 36276771 تماسیا برای شماره 09160358760 در واتساپ پیام دهید

یوگای خنده – دکتر مجید کلاهدوزان

یوگای خنده - دکتر مجید کلاهدوزان

سالاد رژیمی 23 سپتامبر 2020 t رژیم غذایی فست فود 23 سپتامبر 2020 خبر خوب خبر خوبکلاس یوگای خندهدوشنبه 7/99/1401:00ساعت 0 تا 12 صبححضوری با حضور خانم منصوری خواهد بود.شهریه 50000تامسجهت ثبت نام با شماره 36276771روشن کن .یا برای شماره 09160358760 در واتساپ پیام دهید.

جام های بادام زمینی: هشدار و بررسی محصول جدید

keto quest peanut butter cups

شاید پیدا کردن فنجان های کتو مناسب با کره بادام زمینی شکلاتی که مزه یک فنجان ریس را دارد غیرممکن به نظر برسد ، اما Quest Nutrition این کار را انجام داد! Quest به تازگی بسته پروتئینی جدید خود را اعلام کرده است فنجان با کره بادام زمینی و ما بسیار هیجان زده هستیم! نه … ادامه

درمانی قوی یا افسانه ای بزرگ؟ – مشاوره تغذیه از طریق تلفن

عسل و دارچین: یک درمان قدرتمند یا یک افسانه بزرگ؟ عسل و دارچین دو ماده طبیعی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. برخی ادعا می کنند که وقتی این دو ماده با هم ترکیب شوند ، تقریباً می توانند هر بیماری را درمان کنند. در حالی که شواهد نشان می دهد هر یک از … ادامه

Keto Slushy (0 کالری و فقط 3 ماده!)

keto slushy

نویسندهKetogenic.comدشواریمبتدیرتبه بندی چاپتمام صفحه این که آیا به دنبال یخ ، چیز شیرین یا فقط چیزی برای جویدن هستید ، این فرنی کتو خوشمزه ترین محلول 0 کالری است! تهیه آن سریع و آسان است و هرگز خسته نخواهید شد ، زیرا به راحتی می توانید سلیقه ها را سفارشی کنید! قطره ها را عوض … ادامه

چرا کتو فقط یک رژیم غذایی دیگر نیست!

چرا کتو فقط یک رژیم غذایی دیگر نیست!

آیا تغییرات متابولیکی مثبتی را تجربه کرده اید که ثابت کرده است کتو یک رژیم غذایی دیگر نیست؟ رژیم کتوژنیک چگونه متابولیسم شما را تغییر داده و زندگی شما را تغییر داده است؟ آیا رژیم غذایی متفاوتی را امتحان کرده اید؟ تجربه شما چه بود و چه تفاوتی با کتو داشت؟ نظر خود را در … ادامه

حمایت از کشاورزی زایشی با رژیم کتوژنیک

regenerative agriculture

در سطح جهانی ، مردم برای بهبود کشاورزی و شیوه های کشاورزی برای محیط بهتر و سلامت انسان تلاش می کنند. کشاورزی ترمیمی یکی از این تلاش های امیدوار کننده است. خبر خوب این است که می توانید با رژیم کتوژنیک از این تلاش ها حمایت کنید. کشاورزی احیا کننده چیست؟ کشاورزی ترمیمی شامل اصول … ادامه