صلیب سرخ آمریکا اخیراً با اعلام کمبود خون در سطح کشور خبر داده است. این سازمان که حدود 40 درصد از اهدای خون را در ایالات متحده توزیع می کند، گفت که به دلیل فصل شلوغ سفر و ماه های متوالی بلایای اقلیمی در بخش های خاصی از کشور، حدود 30000 اهدای خون و پلاکت کم دارد.
اگرچه به خوبی شناخته شده است که اهدای خون به نفع گیرنده است، اما ممکن است ندانید که این کار برای اهداکننده نیز مفید است.
چرا اهدای خون مهم است؟
خون برای زندگی حیاتی است – شما نمی توانید بدون آن زندگی کنید. خون در سراسر بدن شما گردش می کند تا مواد مغذی ضروری و اکسیژن را به سلول های شما برساند. هنگامی که فردی تحت عمل جراحی قرار می گیرد یا آسیب های تروماتیکی دارد، مانند تصادف رانندگی، تزریق خون به جایگزینی خون از دست رفته کمک می کند. به همین ترتیب، بیمارانی که تحت درمان سرطان قرار می‌گیرند ممکن است نتوانند پلاکت‌های کافی برای تشکیل لخته و توقف خونریزی تولید کنند و تزریق خون به معکوس کردن این کاهش کمک می‌کند.
در آمریکا هر دو ثانیه یک نفر به خون نیاز دارد. با این حال، تنها 3 درصد از افراد واجد شرایط سنی سالانه خون اهدا می کنند. از آنجایی که خون و پلاکت قابل تولید نیستند، در صورت تمام شدن ذخایر، منبع دیگری وجود ندارد. بنابراین، ضروری است که افرادی که شرایط لازم را دارند تا حد امکان اهدا کنند.
مزایای اهدای خون چیست؟
هر کسی دلایل خاص خود را برای اهدای خون دارد. برخی از مردم این کار را انجام می دهند زیرا می خواهند به نیازمندان کمک کنند – یک کمک مالی می تواند جان سه نفر را نجات دهد. دیگران این کار را انجام می دهند زیرا کسی را می شناسند که ممکن است روزی به خون نیاز داشته باشد. برخی حتی ممکن است این کار را برای تنقلات و آبمیوه انجام دهند! بدون توجه به دلیل، اهدای خون یک فرآیند ایمن و ساده است که کمتر از یک ساعت طول می کشد، اما می تواند تأثیر مادام العمری بر گیرنده داشته باشد.
اهدای خون به طور منظم می تواند از چند جهت برای شما مفید باشد:
خطر حمله قلبی را کاهش می دهد
اهدای خون حداقل یک بار در سال می تواند به بهبود جریان خون و کاهش انسداد شریانی کمک کند. مطالعات مربوط به اواخر دهه 1990 نشان می دهد که افرادی که خون اهدا می کنند، خطر ابتلا به حمله قلبی را تا 88 درصد کاهش می دهند.
سطح آهن شما را متعادل می کند
آهن بیش از حد در خون می تواند باعث سخت شدن شریان های شما (آترواسکلروز) شود. این می تواند جریان خون را به بقیه بدن محدود کند. اهدای خون به کاهش میزان آهن در خون کمک می کند و خطر تصلب شرایین را کاهش می دهد.
مشکلات بالقوه سلامتی را آشکار می کند
اگر چه مانند مطب پزشک معاینه کامل فیزیکی انجام نمی دهید، قبل از خون گیری یک معاینه کوچک انجام خواهید داد. چکاپ سلامتی شامل:
- خواندن فشار خون
- بررسی دمای بدن
- غربالگری کلسترول
- بررسی هموگلوبین
- شمارش آهن
- شمارش نبض
این چکاپ می‌تواند به آشکار کردن مشکلات سلامتی کمک کند که ممکن است از آن‌ها آگاه نبوده‌اید. دریافت تشخیص آریتمی یا فشار خون بالا از طریق معاینه برای اهداکنندگان غیرمعمول نیست.
خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
همانطور که اشاره شد، آهن زیاد در خون می تواند برای بدن شما مضر باشد. یکی از مزایای اهدای خون و کاهش ذخایر آهن این است که می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. آهن با رادیکال‌های آزاد سرطان‌زا، اتم‌های ناپایدار که می‌توانند به سلول‌ها آسیب رسانده و باعث بیماری شوند، مرتبط است.
حتی یک مطالعه نشان داد که در مقایسه با گروه کنترل، بیمارانی که چندین بار در سال خون اهدا می‌کنند، سطح آهن و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند.
برای هدیه دادن زندگی، خون اهدا کنید
اهدای خون یکی از سخاوتمندانه ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید و اصلاً زمان زیادی نمی برد. اگر بتوانید بیش از یک بار در سال اهدا کنید، نقش مهمی در پایدار نگه داشتن عرضه خون کشور ایفا خواهید کرد. اگر علاقه مند به اهدای خون هستید، شرایط مورد نیاز را بررسی کنید و در مورد این فرآیند بیشتر بدانید تا بدانید چه انتظاری دارید.