بچه شاد و سالم
دادن کودکی شاد و سالم به فرزندانتان می تواند آنها را برای موفقیت در زندگی روزمره آماده کند. اما، بسیاری از نگهبانان تعجب می‌کنند که چگونه دقیقاً در این عصر بچه‌های شاد تربیت می‌کنید؟ بزرگ کردن بچه‌های خوشحال با ایجاد لذت گذرا یا رضایت فوری به آنها مرتبط نیست. راستش برعکس این است. بچه های شاد طیف وسیعی از توانایی ها را دارند که به آنها امکان می دهد در طول زندگی روزمره از شادی طولانی مدت قدردانی کنند. آنها آماده اند تا لذت لحظه ای را با یک هدف نهایی پشت سر بگذارند تا به اهداف خود برسند.
اگر به دنبال پاسخی برای تربیت نوزاد شاد و سالم هستید، ادامه مطلب را بخوانید.
شما می توانید با دریافت عادات قوی و ریشه ای، فرزندان خود را قادر به ایجاد این توانایی ها کنید. تربیت یک بچه شاد علم موشکی نیست. نیازی به اخلاق جدید برای آموختن یا درس هایی برای به خاطر سپردن ندارد. هر پدر و مادری می تواند فرزندی سالم و شاد تربیت کند. تنها شرط این است که به درستی از او مراقبت کنید. هنگامی که بهداشت را رعایت می‌کنید، اقدامات احتیاطی را در اطراف کودک انجام می‌دهید، عادات سالم او را حفظ می‌کنید، سلامت او را نادیده نمی‌گیرید و هر زمان که لازم باشد اقدام کنید، کودک می‌تواند به شیوه‌ای بهتر تربیت شود. علاوه بر این، در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما در این فرآیند کمک می کند:
با آنها مانند بزرگسالان رفتار کنید
دورانی که والدین همیشه به بچه‌ها غذا می‌دادند و با قاشق به آنها غذا می‌دادند و با ماندن در بالای سرشان به دنبال آنها می‌گشتند، گذشته است. امروزه، فرزندپروری بیش از حد، دستور فاجعه ای برای تربیت یک بچه سالم و شاد است. رفتار با کودکان به عنوان بزرگسالان معمولاً در شاد نگه داشتن آنها معجزه می کند. در اینجا، بسیاری از چیزها باید متعادل شوند و نباید زیاده روی کرد. به عنوان مثال، وقتی فرزندتان در سن واقعی است، نباید او را مجبور کنید. این باعث خفگی کودک می شود و او سعی می کند هر زمان که لازم باشد از فشار والدین خلاص شود.
امروزه این گرایش در بین والدین وجود دارد که فرزندان خود را همیشه نزدیک خود نگه دارند.
چه به دلیل جنایات کودکان و چه به دلیل احساس ناامنی، والدین معمولاً فرزندان خود را جلوی چشم خود نگه می دارند. باید از این کار اجتناب کرد. در حالی که همیشه ترجیح می‌دهید یادداشتی از فرزندتان داشته باشید، نباید کاری کنید که او بدون شما هیچ چیز نیست. ممکن است کودک شما وقتی در اطراف هستید از شما اطاعت کند تا هر بار او را راهنمایی کنید. اما با از دست دادن کنترل، او احساس آزادی می کند و ممکن است کارهایی انجام دهد که طبیعی نیستند. این بدان معناست که وقتی نخ ها را می بندید، اگر فرزندتان آنها را بشکند، عواقبی در پی خواهد داشت. باید دستورالعمل های سختگیرانه ای وجود داشته باشد که نباید بیش از حد فرزندتان را والدین کنید. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:
- برنامه روزانه خود را سختگیرانه رعایت کنید اما آن را زیاد به کودک خود تحمیل نکنید. اگر برای یک یا دو روز، قوانین زیر پا گذاشته شوند، اشکالی ندارد. به عنوان مثال، اگر کودک شما به موقع از خواب بیدار نمی شود یا نمی خوابد، او را تنبیه نکنید.
- از سرزنش یا فریاد زدن بر سر فرزندتان صرف نظر کنید. شما باید این واقعیت را درک کنید که کودک شما در سن رشد است و هر رفتار بی ادبانه می تواند تأثیر منفی بر او بگذارد. بنابراین، اگر او اشتباه کرد، هرگز عصبانی نشوید. باید کاری کنید که او مسائل را به روشی مؤدبانه بفهمد.
شما باید به فرزند خود حق انتخاب بدهید اما از ارائه گزینه های زیاد خودداری کنید. به عنوان مثال، می توانید دو یا سه گزینه غذایی با گزینه های مغذی برای او فراهم کنید. این به او کمک می کند تا بین آنها قضاوت کند و گیج نخواهد شد. اگر انتخاب های زیادی به او بدهید، ممکن است شروع به جستجوی گزینه های بیشتر کند و هرگز راضی نخواهد شد. این احتمال زیاد است که او نیز به سمت انتخاب های بد برود. پس مراقب این موضوع باشید.
شما باید با فرزند خود مهربان باشید پدر و مادر کردن به چیزی بیش از دوست داشتن فرزند نیاز دارد. شما باید بدانید که چه زمانی سختگیر باشید اما حد و مرز نباشید و در غیر این صورت با او مهربان باشید. کاری کنید که او در مورد خواسته هایش به شما اطمینان دهد. به او الهام بگیرید و همیشه با او آرزوی خوشبختی کنید. شما باید همیشه او را با مثبت بودن احاطه کنید و در عین حال او را از جنبه های منفی زندگی دور نگه دارید.
کاری کنید که فرزندتان اصول اخلاقی زندگی را بیاموزد. این شامل صادق بودن، از خودگذشتگی، با انگیزه بودن و غیره است. همچنین باید چیزهایی مانند دروغ، دزدی، دعوا و غیره را به او بگویید. تا آن زمان، باید از او حمایت کنید و به شکل گیری آینده اش کمک کنید، زیرا او برای آموزش و راهنمایی تنها به والدینش وابسته است.
بگذارید فرزندتان دنیا را ببیند
بسیاری از والدین بیش از حد از فرزندان خود محافظت می کنند و از بیرون رفتن خودداری می کنند. اغلب اوقات، ما فکر می کنیم که محیط بیرونی و شرایط آب و هوایی نامطلوب می تواند تأثیر بدی روی فرزند شما بگذارد. این نشانه تفکر عاقلانه تر نیست. فرزند شما باید در نهایت به بیرون برود و دنیا را با چشمان خود ببیند. پس بهتر است با راهنمایی های خود او را وادار به دیدن آن کنید. یک جلسه بیرون رفتن در هر روز همیشه ترجیح داده می شود. کودک شما از دیدن طبیعت بیرون و نحوه کار کردن چیزها خوشحالتر خواهد شد. کودکان نوپا از فضای بیرونی لذت می برند.
در اینجا، باید مراقب باشید که همیشه در کنار فرزندتان باشید.
بیرون ماندن به این معنی نیست که فرزندتان را در مکان های ناشناخته رها کنید. شما باید او را همراهی کنید و اجازه دهید دنیای اطراف شما را بررسی کند. گردش همچنین کمک می کند زیرا نوزادان نیز به تغییر مناظر نیاز دارند. او به جای تماشای دیوارهای سیمانی و گوشه های خانه شما، چشمانش را با درختان، گیاهان، جاده ها و چهره های جدید خوشحال می کند. قدم زدن در پارک و اجازه دادن به او برای وقت گذاشتن ایده بدی نیست. همچنین، همیشه خوب است که اجازه دهید نور خورشید به کودک شما اجازه دهد تا چند دقیقه زیر نور خورشید حمام کند که منبع خوبی از ویتامین D است.
و برای استخوان های نوزاد مفید است.
بیرون رفتن نه تنها برای کودکان بلکه برای والدین نیز مفید است. زمانی که به خارج از منزل سفر می کنید و از کارهای روزمره اعم از کار یا نیازهای خانگی استراحت می کنید، خلق و خوی شما خوب می شود. والدین حتی می توانند به گروه هایی بپیوندند که در آن هر والدین تجربیات خود را به اشتراک بگذارند و نوزادان خود را به جمع بیاورند. این روحیه را بالا می برد و حس جدیدی از سوسیالیسم را نه تنها برای بزرگترها بلکه برای نوزادان نیز به ارمغان می آورد.
سلامت را دنبال کنید
تربیت نوزاد شاد تا حدودی با تربیت نوزاد سالم مرتبط است. وقتی کودک شما از نظر سلامتی خوب باشد، غمگین و مضطرب نخواهد شد. این بدان معنی است که به عنوان یک والدین، همیشه باید سلامت نوزاد را از جمله پیگیری کنید.
در اینجا چند نکته باید رعایت شود:
- همیشه یادداشت برنامه یا دفترچه ای از داروها و واکسیناسیون نوزاد را نگه دارید. اینها به‌طور منظم انجام می‌شوند و باید فهرستی را سازماندهی کنید تا هیچ واکسیناسیونی نادیده گرفته نشود.
- همیشه تمام بازدیدهای پزشک و واکسیناسیون ارائه شده توسط دولت را پیگیری کنید. می توانید تاریخ را در تقویم کاغذی یا موبایل ذکر کنید. در صورت امکان در تاریخ ها نیز نکاتی را ذکر کنید.
- تمام نسخه ها، رسیدهای پزشکی، صورتحساب های پزشکی و داروها را ایمن و مطمئن نگه دارید. این می تواند در مواقع اضطراری بهداشتی کمک کند. این اسناد همچنین به تجزیه و تحلیل تاریخچه پزشکی نوزاد کمک می کند
- هر گونه مشکل در رفتار کودک را به صورت روزانه بررسی کنید. بررسی کنید که آیا هنگام غذا خوردن متفاوت عمل می کند، بیشتر آب دهان می ریزد، ناراحت است یا بدون دلیل گریه می کند. اینها می توانند نشانه های بیماری باشند.
مشکلات مختلفی ممکن است بدون اینکه کودک شما علائم ناراحتی را نشان دهد رخ دهد. شما باید آن را بررسی کنید و مطمئن شوید که پزشک در طول ویزیت نوزاد را به صورت داخلی و فیزیکی معاینه می کند.
هر روز با تجزیه و تحلیل هر گونه تفاوت در بدن او، بدن را از نظر فیزیکی بررسی کنید. این را می توان زمانی که کودک خود را حمام می کنید انجام داد. هرگونه نشانه ای از بثورات، خارش، علائم یا لکه ها را بررسی کنید. این می تواند منجر به عفونت های پوستی شدید در صورت عدم توجه شود.
همیشه برنامه دقیق داروها را رعایت کنید. برای نوزادان از ابتدا داروهای تقویت کننده سلامتی خاصی مانند مولتی ویتامین یا کلسیم تجویز می شود. اینها را نباید نادیده گرفت یا از دست داد. اطمینان حاصل کنید که دادن دارو یک مرحله مهم در برنامه روزانه کودک شما است.
اگر اتفاقی افتاد، مانند گریه نوزاد برای ساعات طولانی، یا مشاهده هر گونه سندرم مهمی مانند استفراغ یا اسهال شدید، هرگز مراجعه به متخصص اطفال مجاز را به تاخیر نیندازید.
به کودک خود توجه کنید
در نهایت، مهم است که به کودک خود به صورت روزانه زمان بدهید. اگر به دنبال دلایلی برای تربیت کودک شاد و سالم هستید، این یکی از مهمترین جنبه هاست. اگر به آن فکر کنید، دنیای کودک خود هستید. او به شما نگاه می کند و لبخند می زند. تو برای او همه چیز هستی و اگر به او زمان ندهید، چندان خوشحال نخواهد شد.
حتی اگر مشغول هستید، مطمئن شوید که برای او وقت بگذارید. زمان با کیفیت باید شامل خندیدن کودک، بازی با او، غذا دادن به او یا به سادگی تعویض لباس باشد. می توانید وقت بگذارید و حتی از برخی کارهای غیر مهم مانند استفاده از رسانه های اجتماعی یا تماشای تلویزیون صرف نظر کنید. هنگامی که با کودک خود هستید، او احساس امنیت می کند و خوشحال خواهد شد، که منجر به متابولیسم سالم از ابتدا می شود.
حضور در کنار کودک به او این امکان را می دهد که با فردی که در این دنیا بیشتر دوست دارد ارتباط چشمی برقرار کند.
در این صورت ممکن است ایده خوبی در مورد نحوه تربیت کودک شاد و سالم داشته باشید. لبخندهای مختلف و حرکات محبت آمیز بیشتر به او این احساس را می دهد که دوستش دارند و در دنیا تنها نیست. می توانید قبل از رفتن به محل کار و پس از رسیدن از محل کار، یک به یک با فرشته کوچک خود بازی کنید. هنگام انجام کارهای ضروری مانند تعویض پوشک یا لباس، با او صحبت کنید یا آواز بخوانید. به او احساس کنید که توجه او را جلب می کند، زیرا او بیشتر جذب شما می شود. هنگام انجام این کار، عوامل حواس پرتی مانند موبایل را از مجاورت خود حذف کنید. همیشه طوری با کودک خود صحبت کنید که انگار به شما گوش می دهد.
در عرض یک ماه، او شروع به پاسخ دادن می کند و حتی ممکن است صداهایی برای پاسخ دادن ایجاد کند.
در پایان، مطمئن شوید که وقت گذرانی به این معنا نیست که کودک را مجبور می کنید که با شما باشد. او به استراحت و استراحت مناسب نیاز دارد تا دوباره پرانرژی شود. شما نباید برای جلسات طولانی بدون استراحت یا بدون غذا بازی کنید. کارها باید با ظرافت انجام شود و راحتی کودک شما همیشه در اولویت قرار گیرد. اگر شروع به خمیازه کشیدن یا گریه کرد، وقت چرت زدن سریع است.
نتیجه
بزرگ کردن کودک مسئولیتی است که فقط والدین می توانند آن را بر عهده بگیرند. این بسیار طبیعی است زیرا والدین دلیل ورود نوزاد به این دنیا هستند. بدون آنها او درمانده است. از این رو، همیشه باید اطمینان حاصل کنید که تربیت کودک شاد و سالم باید در لیست اولویت ها باشد. این باید شامل اقدامات احتیاطی مختلف، تلاش اضافی، اختصاص زمان و توجه به روح در حال رشد باشد.