Keto Jalapeño Poppers با پیاز چاتنی کارامل شده


آشپزKetogenic.comدشواریحد واسطرتبه بندی
چاپتمام صفحه

مهمانی تعطیلات بعدی یا گردهمایی خانوادگی خود را با این پوپرهای keto jalapeno ادویه کنید! آنها را با پیش غذاها و غذاهای کتو مورد علاقه خود سرو کنید.

عنوانتوییتصرفه جوییپست الکترونیک
بازدهی دارد6 وعده
زمان آماده شدن30 دقیقهزمان پخت30 دقیقهکل زمان1 ساعت
برای پوپرها
6 اونس گوشت چرخ كرده (اختیاری: به جای آن بیسون زمینی را امتحان کنید)
¾ فنجان پنیر آبی خرد شده
¼ فنجان پیاز قرمز خرد شده
½ دسته گشنیز تازه ، خرد شده
1 h.h. زیره زمینی
1 h.h. sol
¼ h.h. تکه های فلفل قرمز
15 فلفل هالاپینو بزرگ ، طول و دانه های آن نصف شده است
15 برش های بیکن ضخیم برش خورده ، به صورت عرضی به نصف بریده شده است
برای چاتنی
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
½ پیاز قرمز متوسط ​​، خرد شده
½ سیر کوچک ، خرد شده
3 تربچه ، خرد شده
4 حبه سیر ، خرد شده
2 قاشق غذاخوری کرم پخت و پز
½ h.h. sol
تجهیزات خاص
خلال دندان
دستورالعمل ها
1

توری خنک کننده را داخل تابه قرار دهید.

2

گوشت چرخ کرده ، پنیر آبی ، پیاز ، گشنیز ، زیره ، نمک و پاپریکا را در یک کاسه بزرگ قرار دهید. مواد را با دستان خود خوب مخلوط کنید.

3

هر نصف ژالاپنو را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط بوفالو پر کنید ، سپس هر فلفل دلمه ای را با یک تکه بیکن بپیچید و انتهای آن را با یک خلال دندان محکم کنید. پوپورهای keto jalapeno ، پر شده را روی قفسه در تابه قرار دهید. قالب را در یخچال قرار دهید و فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید.

4

در همین حال ، شروع به پختن چاتنی کنید: در یک ماهیتابه بزرگ ، روغن نارگیل را روی حرارت متوسط ​​به مدت 1 تا 2 دقیقه گرم کنید. پیاز ، تربچه و سیر را اضافه کنید و حدود 20 دقیقه بپزید ، گاهی اوقات هم بزنید تا پیاز بسیار نرم شود و شروع به کارامل شدن کند.

5

وقتی مخلوط پیاز به نصف رسید ، فلفل دلمه ای را از یخچال خارج کرده و قالب را در فر قرار دهید. به مدت 8 دقیقه بپزید ، سپس بچرخانید و 7 تا 10 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید تا زمانی که فلفل ها نرم شوند و دمای پر شدن به 155 درجه فارنهایت برسد.

6

وقتی مخلوط پیاز آماده شد ، آن را به مخلوط کن یا غذاساز منتقل کنید ، خامه سنگین و نمک را اضافه کرده و له کنید تا یکدست شود.

7

فلفل تند کتو را به همراه چاوتنی پیاز داغ سرو کنید.

دسته بندیتنقلات، خوراک مختصرروش پختپختنبرچسب ها# پیش غذا ، # تعطیلات ، # مهمانی ، # کنار

عناصر

برای پوپرها
6 اونس گوشت چرخ كرده (اختیاری: به جای آن بیسون زمینی را امتحان کنید)
¾ فنجان پنیر آبی خرد شده
¼ فنجان پیاز قرمز خرد شده
½ دسته گشنیز تازه ، خرد شده
1 h.h. زیره زمینی
1 h.h. sol
¼ h.h. تکه های فلفل قرمز
15 فلفل هالاپینو بزرگ ، طول و دانه های آن نصف شده است
15 برش های بیکن ضخیم برش زده ، از وسط نصف کنید
برای چاتنی
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
½ پیاز قرمز متوسط ​​، خرد شده
½ سیر کوچک ، خرد شده
3 تربچه ، خرد شده
4 حبه سیر ، خرد شده
2 قاشق غذاخوری کرم پخت و پز
½ h.h. sol
تجهیزات خاص
خلال دندان

دستورالعمل ها

دستورالعمل ها
1

توری خنک کننده را داخل تابه قرار دهید.

2

گوشت چرخ کرده ، پنیر آبی ، پیاز ، گشنیز ، زیره ، نمک و پاپریکا را در یک کاسه بزرگ قرار دهید. مواد را با دستان خود خوب مخلوط کنید.

3

هر نصف ژالاپنو را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط بوفالو پر کنید ، سپس هر فلفل دلمه ای را با یک تکه بیکن بپیچید و انتهای آن را با یک خلال دندان محکم کنید. پوپورهای keto jalapeno ، پر شده را روی قفسه در تابه قرار دهید. قالب را در یخچال قرار دهید و فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید.

4

در همین حال ، شروع به پخت چاتنی کنید: در یک ماهیتابه بزرگ ، روغن نارگیل را روی حرارت متوسط ​​تا کم به مدت 1 تا 2 دقیقه گرم کنید. پیاز ، تربچه و سیر را اضافه کنید و حدود 20 دقیقه بپزید ، گاهی اوقات هم بزنید تا پیاز بسیار نرم شود و شروع به کارامل شدن کند.

5

وقتی مخلوط پیاز به نصف رسید ، فلفل دلمه ای را از یخچال خارج کرده و قالب را در فر قرار دهید. به مدت 8 دقیقه بپزید ، سپس بچرخانید و 7 تا 10 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید تا زمانی که فلفل ها نرم شوند و دمای پر شدن به 155 درجه فارنهایت برسد.

6

وقتی مخلوط پیاز آماده شد ، آن را به مخلوط کن یا غذاساز بریزید ، خامه و نمک را اضافه کرده و له کنید تا یکدست شود.

7

فلفل تند کتو را با کمی پیاز سرو کنید.

Keto Jalapeño Poppers با پیاز چاتنی کارامل شده
دستورالعمل مواد تشکیل دهنده

پیام بگذارید لغو پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای مورد نیاز علامت گذاری شده است *





این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید