علل تهوع هنگام نوشیدن آب

ورزش کنیم

حالت تهوع احساس وحشتناک و مبهم در معده است که شما را مجبور به بالا کشیدن می کند. این می تواند ناشی از ویروس ، بیماری گوارشی ، حاملگی یا حتی بوی نامطبوع باشد. حالت تهوع یک ناراحتی معده است که معمولاً قبل از استفراغ رخ می دهد. استفراغ عبارت است از تخلیه ارادی یا … ادامه

رژیم غذایی موثر و موثر برای کاهش وزن با کاهش 10 کیلوگرمی در 14 روز

رژیم غذایی موثر و موثر برای کاهش وزن با کاهش 10 کیلوگرمی در 14 روز

کاهش وزن با خستگی و خستگی مداوم همراه خواهد بود. داشتن یک رژیم غذایی علمی که برای سلامتی شما مضر نباشد یکی از مهمترین مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرد. رژیم علمی و موثر برای کاهش وزن با کاهش 10 کیلوگرمی در 14 روز اکثر رژیم های توصیه شده مصرف آب را محدود … ادامه

رژیم لاغری 15 روزه کانادایی + برنامه رژیم غذایی و نکات بهداشتی

رژیم لاغری 15 روزه کانادایی + برنامه رژیم غذایی و نکات بهداشتی

رژیم غذایی سخت هنگامی که احساس گرسنگی شدید نمی کنید به کاهش سریع وزن کمک می کند. در همه رژیم ها ، نکته مهم این است که رژیم را با دقت و بدون ایجاد تغییرات کوچک دنبال کنید. نوشیدن مایعات ، به ویژه آب ، در طول رژیم کاهش وزن بسیار مهم است و 30 … ادامه

هل Keto Snickerdoodles با کارامل افرا بوربون

keto snickerdoodles

آشپزKetogenic.comدشواریحد واسطرتبه بندی چاپتمام صفحه این کتو snickerdoodles کوکی مناسب برای فصل تعطیلات است! طعم دارچین و کارامل بوربون افرا در این خوشمزه پاییزی خوشمزه کاملاً ترکیب شده است! هنگام ارائه این کوکی ها ، چاشنی انگور نصف شده تضاد دلپذیری را در بافت و طعم ارائه می دهد ، اما انگور لازم نیست. عنوانتوییتصرفه … ادامه

تمرین چربی سوزی: چگونه تمرین کتو می تواند تمرین شما را تکمیل کند

exercise for fat loss

عنوانتوییتصرفه جوییپست الکترونیک رژیم غذایی و ورزش مانند یک دستکش در اجتماع سلامتی است. احتمالاً خوشحال خواهید شد که متوجه شوید پیاده روی با کتو می تواند مکمل تمرین شما باشد. بسیاری از مردم ادعا می کنند که رژیم کتوژنیک می تواند استقامت ، چربی سوزی و عملکرد ورزشی را بهبود بخشد. بیایید در مورد … ادامه

کیک کیک تولد کتو

keto birthday cake cupcakes

آشپزماریا فرناندادشواریمبتدیرتبه بندی چاپتمام صفحه آیا به دنبال یک غذای کم کربوهیدرات برای جشن گرفتن این روز خاص هستید؟ یا شاید شما فقط طعم شیرین کیک را در یک بعدازظهر معمولی میل کرده اید؟ این دستور کیک تولد را امتحان کنید! تهیه آن ساده و آسان است ، اما حاوی تمام این طعم سنتی کیک … ادامه

اهمیت افزایش وزن مناسب در زنان باردار دارای اضافه وزن و چاق

اهمیت افزایش وزن مناسب در زنان باردار دارای اضافه وزن و چاق

زنان باردار و دارای اضافه وزن در دوران بارداری و زایمان با مشکلات زیادی مانند دیابت ، فشار خون بالا و زایمان زودرس روبرو می شوند. افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری یکی از نگرانی های زنان باردار با اضافه وزن است. اگرچه افزایش وزن در زنان باردار دارای اضافه وزن برای مادر … ادامه

نکاتی برای کار وقتی وقت ندارید – تناسب اندام کندی

اگر تا به حال در کلاس ZUMBA® در South Jersey شرکت کرده اید ، متوجه خواهید شد که چقدر هیجان انگیز است. شما می توانید در حالی که عرق می کنید و عضله سازی می کنید از حضور همه لذت ببرید تا بتوانید چند تمرین را انجام دهید ، اما اگر همیشه برای کلاس ZUMBA® … ادامه

هشدار برای تنقلات کتو جدید: 5 میان وعده کتوژنیک جدید برای قفسه ها

keto snack

وقتی به تعطیلات فکر می کنید ، احتمالاً به دوستان ، خانواده و غذا فکر می کنید. شام های بزرگ و دسرهای خوشمزه تقریبا مترادف با گرما و دنج فصل است. اگر می خواهید در طول تعطیلات به رژیم کتوژنیک پایبند باشید ، این می تواند بسیار دشوار شود. یکی از بهترین راه ها برای … ادامه

کلوچه کتو با بیکن افرا

keto muffins

آشپزماریا فرناندادشواریمبتدیرتبه بندی چاپتمام صفحه به دنبال یک غذای خوشمزه نیمه شب یا یک ایده صبحانه شیرین هستید؟ این کلوچه های بیکن کتو افرا را امتحان کنید! طعم تند بیکن کاملاً مکمل شربت افرا و شکلات است. عنوانتوییتصرفه جوییپست الکترونیک بازدهی دارد12 وعدهربع (3 وعده)نصف (6 وعده)به طور پیش فرض (12 وعده)دو نفره (24 وعده)سه … ادامه