استویا جایگزین شکر در بازار رو به رشد بهداشتی می شود

stevia replaces sugar

یکی از نتایج مثبت در اواسط سال 2020 این است که تلاش های جهانی برای کاهش مصرف شکر همچنان در حال رشد است. با افزایش روزافزون جایگزینهای بدون قند ، مانند استویا ، اریتریتول یا حتی ظهور آلولوز قند کمیاب ، شرکتها در تلاش هستند تا نیازهای مصرف کنندگان را برای قند کمتر در محصولات … ادامه

کرونا و مدرسه: چرا فعال نگه داشتن کودکان ضروری است

keeping kids active

اکنون که کودکان به مدرسه برمی گردند (چیزی) ، مهم است که در مورد پیامدهای فعال نگه داشتن کودکان صحبت کنیم. متأسفانه ، برای اکثر کودکان ، تناسب اندام / استراحت تنها راه خروج از ورزش در تمام طول روز است. با ورود بیشتر مدارس به صورت آنلاین تا پایان سال 2020 ، برنامه ریزی … ادامه

زنی در دنیای زنان با مدیرعامل مزرعه Belcompo آنیا فرناندز – گابریل ریس

زنی در دنیای زنان با مدیرعامل مزرعه Belcompo آنیا فرناندز - گابریل ریس

به قسمت کامل گوش دهید -> https://apple.co/3j5atac Belcompo مهمان امروز بهترین بنیانگذار آن فرناندز است. او همچنین سفر شخصی خود را از یک زن پنیر ساز ، کارآفرین و مادر مجرد به مسیری کمتر دوستانه برای مسافران به اشتراک می گذارد. اشتیاق و اعتقاد ثابت ناپذیر او مسری است و بیش از حد بر انجام … ادامه

مکزیک با ممنوعیت فروش غذاهای ناخواسته با چاقی کودکان مبارزه می کند

childhood obesity

چاقی دوران کودکی همچنان رو به افزایش است و مطمئناً سال 2020 به بهبود این وضعیت کمک نکرده است. در سال 2018 ، یک مطالعه بهداشتی دولت مکزیک نشان داد که 75 children از کودکان مکزیکی دارای اضافه وزن یا چاق هستند ، در حالی که ایالات متحده می گوید CDC حدود 19 است. دستورات … ادامه

بهترین روش ها برای حفظ وزن دائمی

در این مقاله روش هایی را برای ثابت نگه داشتن وزن خود برای جلوگیری از مشکلات کاهش وزن به شما ارائه کرده ایم. مخصوصاً برای افرادی که می خواهند با تلاش زیاد وزن خود را کاهش دهند و وزن بدن را ثابت نگه دارند. تحقیقات و گزارشات متخصصان تغذیه نشان می دهد که می توان … ادامه

چگونه در برگر کینگ کتو باشیم: راهنمای مبتدی برای فست فود کتو

keto at burger king

برای بسیاری ، برگر کینگ پادشاه همبرگرهای فست فود محسوب می شود. وقتی همبرگر می خواهید و سریع آن را می خواهید ، می توانید برگر کینگ را امتحان کنید ، اما نمی دانید اگر از رژیم کتوژنیک پیروی کنید چه باید بکنید. بله ، فست فود سالم ترین و مغذی ترین نیست ، اما … ادامه

نوشیدنی صورتی کتو (نوشیدنی Copycat Starbucks)

keto pink drink

آشپزKetogenic.comدشواریمبتدیرتبه بندی چاپتمام صفحه نوشیدنی کتو صورتی جزء اصلی Starbucks برای بسیاری از رژیم های کتوژنیک شده است. این روزها افراد کمتری به کافه های مورد علاقه خود سفر می کنند و این باعث می شود که مردم چای و خامه مایع مورد علاقه خود را در خانه درست کنند. طعم این نوشیدنی صورتی کتو … ادامه

برنامه های تغذیه: راز کاهش وزن کتو؟

برنامه های تغذیه: راز کاهش وزن کتو؟

4. پایش قند خون چندین برنامه ردیابی قند خون وجود دارد که می تواند برای کسانی که مشکل یا نگرانی قند خون دارند یا کسانی که فقط کنجکاو هستند قند خون خود را ردیابی کنند مفید باشد. اگر شما دیابت دارید و رژیم کتوژنیک را امتحان می کنید ، بسیاری از متخصصان بهداشت آزمایش و … ادامه

کوکتل گریپ فروت Keto Paloma

keto paloma

آشپزKetogenic.comدشواریمبتدیرتبه بندی چاپتمام صفحه پالوما یک کوکتل مبتنی بر تکیلا است که اغلب با لیمو و گریپ فروت تهیه می شود. نخل های سنتی با نوشابه گریپ فروت پر از شکر تهیه می شود ، اما این دستور کتو پلو به جای نوشابه گریپ فروت بدون شکر تهیه می شود. این شامل تمام طعم و … ادامه

مطالعه جدید کتو توسط جان هاپکینز برای COVID-19

مطالعه جدید کتو توسط جان هاپکینز برای COVID-19

در 17 ژوئن 2020 ، دانشگاه جان هاپکینز اعلام کرد که یک کارآزمایی بالینی جدید ابتکاری برای استفاده از رژیم کتو برای مراقبت های حسی بصری COVID-19 (KICC-COVID19)به در سالهای اخیر ، تحقیقات در مورد تعامل بین رژیم غذایی ، بیماریها و پیامدهای سلامتی به سرعت گسترش یافته است. ما تحقیقات جدیدی را در مورد … ادامه