کره بادام زمینی شکلاتی ترافل موز


نویسندهKetogenic.comرتبه بندی
چاپتمام صفحه

آیا می دانید چه چیزی بهتر از شکلات و کره بادام زمینی است؟ موز ، کره بادام زمینی و شکلات! متأسفانه موزها معمولاً بیش از حد کربوهیدرات دارند تا در رژیم کتوژنیک قابل قبول نباشند. خوشبختانه می توانید طعم موز را به غذاهای مورد علاقه خود اضافه کنید تا طعم مشابهی داشته باشید! این دستور شکلات پوسیده ، کره بادام زمینی خامه ای و یک موز شیرین را با یک ترافل کوچک خوشمزه ترکیب می کند! ادامه دهید ، 30 دقیقه وقت بگذارید تا این ترافل های موز شکلاتی کتو بادام زمینی را امتحان کنید!

عنوانتوییتصرفه جوییپست الکترونیک
بازدهی دارد6 وعده
زمان آماده شدن20 دقیقهزمان پخت5 دقیقهکل زمان25 دقیقه
عناصر:
برای پر کردن با کره بادام زمینی:
¼ فنجان پودر پروتئین شکلات
1 اونس پنیر خامه ای (2 قاشق غذاخوری) ، نرم شده
2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی شیرین نشده
2 قاشق غذاخوری شیر بادام شیرین نشده
1 قاشق غذاخوری کره بدون نمک
1 قاشق غذاخوری اریتریتول دانه ای
1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
¼ h.h. sol
برای پوشش شکلاتی:
3 اونس چیپس شکلات کتو
1 اونس کره کاکائو
1 خرج کردن sol
برای باران:
1 اونس کره کاکائو
¼ h.h. عصاره موز
1 از دست دادن رنگ خوراکی زرد (اختیاری)
جهت ها:
1

در یک کاسه ، همه مواد لازم را برای پر کردن مخلوط کنید تا یکدست شود. مخلوط را به شکل شش توپ به اندازه توپ گلف تشکیل دهید و آنها را روی سینی بگذارید. یک خلال دندان را در هر توپ قرار دهید و به مدت 10 دقیقه فریز کنید.

2

در همین حال ، مواد پوسته را در یک کاسه ایمن برای مایکروویو و در مایکروویو با افزایش 30 ثانیه به مدت 2 تا 3 دقیقه قرار دهید ، مرتباً هم بزنید تا ذوب و یکدست شود و درجه حرارت حدود 118 درجه فارنهایت باشد. اجازه دهید بین 82 درجه فارنهایت و 85 درجه فارنهایت ، سپس در مایکروویو به مدت 5 تا 8 ثانیه گرم کنید در حالی که دما بین 87 درجه فارنهایت و 91 درجه فارنهایت است. شکلات باید در این محدوده باقی بماند تا به خوبی خنک شود. اگر دمای هوا از 82 درجه فارنهایت پایین آمد یا از 91 درجه فارنهایت بالاتر رفت ، باید این عمل را تکرار کنید.

3

گلوله های کره بادام زمینی را از فریزر بیرون بیاورید و آنها را در مخلوط شکلات فرو کنید تا یکدست شوند. (ممکن است لازم باشد شکلات را دوباره گرم کنید تا در محدوده دمایی مطلوب نگه داشته شود.) گلوله های پوشیده شده را به تابه برگردانید و خلال دندان ها را بردارید. کنار گذاشتن

4

o باران را در کره کاکائوی مایکروویو در 15 ثانیه به مدت 2 تا 3 دقیقه باران کنید. در صورت تمایل عصاره موز و رنگ خوراکی زرد را اضافه کنید ، مخلوط کنید تا یکدست شود و به کیسه پلاستیکی یا کیسه شیرینی مجهز به نوک لوله منتقل کنید. اگر از کیسه پلاستیکی استفاده می کنید ، قسمت بالای گوشه را قطع کنید. مخلوط را روی هر توپ بریزید و بگذارید 3 تا 5 دقیقه در دمای اتاق بماند تا آب شود.

5

ترافل های موز کره ای بادام زمینی شکلاتی کتو را بلافاصله سرو کنید یا آنها را به یک محفظه سربسته منتقل کنید و تا 1 هفته در یخچال نگهداری کنید.

دسته بندیدسرآشپزخانهآمریکاییروش پختاجاق گاز

عناصر

عناصر:
برای پر کردن با کره بادام زمینی:
¼ فنجان پودر پروتئین شکلات
1 اونس پنیر خامه ای (2 قاشق غذاخوری) ، نرم شده
2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی شیرین نشده
2 قاشق غذاخوری شیر بادام شیرین نشده
1 قاشق غذاخوری کره بدون نمک
1 قاشق غذاخوری اریتریتول دانه ای
1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
¼ h.h. sol
برای پوشش شکلاتی:
3 اونس چیپس شکلات کتو
1 اونس کره کاکائو
1 خرج کردن sol
برای باران:
1 اونس کره کاکائو
¼ h.h. عصاره موز
1 از دست دادن رنگ خوراکی زرد (اختیاری)

دستورالعمل ها

جهت ها:
1

در یک کاسه ، همه مواد لازم را برای پر کردن مخلوط کنید تا یکدست شود. مخلوط را به شکل شش توپ به اندازه توپ گلف تشکیل دهید و آنها را روی سینی بگذارید. یک خلال دندان را در هر توپ قرار دهید و به مدت 10 دقیقه فریز کنید.

2

در همین حال ، مواد پوسته را در یک کاسه ایمن برای مایکروویو و در مایکروویو با افزایش 30 ثانیه ای به مدت 2 تا 3 دقیقه قرار دهید ، مرتباً هم بزنید تا ذوب و یکدست شود و دما در حدود 118 درجه فارنهایت باشد. اجازه دهید بین 82 درجه فارنهایت و 85 درجه فارنهایت ، سپس در مایکروویو به مدت 5 تا 8 ثانیه گرم کنید تا دما بین 87 درجه فارنهایت و 91 درجه فارنهایت باشد. شکلات باید در این محدوده باقی بماند تا به خوبی خنک شود. اگر دمای هوا از 82 درجه فارنهایت پایین آمد یا از 91 درجه فارنهایت بالاتر رفت ، باید این عمل را تکرار کنید.

3

گلوله های کره بادام زمینی را از فریزر بیرون بیاورید و آنها را در مخلوط شکلات فرو کنید تا یکدست شوند. (ممکن است لازم باشد شکلات را دوباره گرم کنید تا در محدوده دمایی مطلوب نگه داشته شود.) گلوله های پوشیده شده را به تابه برگردانید و خلال دندان ها را بردارید. کنار گذاشتن

4

o باران را در کره کاکائوی مایکروویو به مدت 15 ثانیه به مدت 2 تا 3 دقیقه باران کنید. در صورت تمایل عصاره موز و رنگ خوراکی زرد را اضافه کنید ، مخلوط کنید تا یکدست شود و به یک کیسه پلاستیکی یا کیسه شیرینی با نوک لوله منتقل کنید. اگر از کیسه پلاستیکی استفاده می کنید ، قسمت بالای گوشه را قطع کنید. مخلوط را روی هر توپ بپاشید و اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه در دمای اتاق بماند تا آب شود.

5

ترافل های موز کره ای بادام زمینی شکلاتی کتو را فوراً سرو کنید یا آنها را به ظرفی محکم منتقل کنید و تا 1 هفته در یخچال نگهداری کنید.

کره بادام زمینی شکلاتی ترافل موز
دستورالعمل مواد تشکیل دهنده

پیام بگذارید لغو پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای مورد نیاز علامت گذاری شده است *





این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید