شرایط نوار بدن – وب سایت رسمی دکتر محمد صفریان


تجزیه و تحلیل ترکیب بدن

تست ترکیب بدن یا آزمایش ترکیب بدن در تجزیه و تحلیل ترکیب بدن به عنوان درصد چربی ، آب ، ماهیچه ها ، استخوانها ، نمک ، میزان کاهش وزن و کمبود وزن ، چاقی و اضافه وزن ، شاخص توده بدن (BMI) ، اندازه جذب موضعی بسیار موثر است. چربی اندام هایی در بدن دارد دستگاه ترکیب باد از طریق تکانه های الکتریکی عمل می کند و در برابر جریان الکتریکی در بافت های بدن مقاومت می کند. با توجه به این مقاومت ، نسبت بافت های بدن تعیین و با مقادیر طبیعی تعریف شده برای دستگاه مقایسه می شود. به این ترتیب می توانید تصویر کاملی از ترکیب بدن خود و جزئیاتی که نیاز به توجه دارند ، بدست آورید.

تجزیه و تحلیل ترکیب بدن: (Tanita BC-418 Body Composition Analyzer) BC-418

دستگاه اندازه گیری ترکیب بدن (تجزیه و تحلیل ترکیب بدن) دستگاهی است که برای تجزیه و تحلیل کامل ترکیب بدن استفاده می شود. این دستگاه یک ابزار ساده ، سریع و غیر تهاجمی برای اندازه گیری ترکیب بدن است. دستگاه اندازه گیری ترکیب بدن Tanita 418-BC ، از طریق تکانه های الکتریکی ، درصد و میزان توده چربی (FM) ، توده بدون چربی (FFM) ، میزان عضله و چربی به طور جداگانه چپ ، دست راست ، پای چپ ، پای راست و تنه ، محاسبه بهینه محتوای ماهیچه و چربی و میزان متابولیسم پایه (BMR).

این تجهیزات جریان الکتریکی بسیار ضعیفی را برای اندازه گیری امپدانس بدن (مقاومت الکتریکی) ارسال می کند. بنابراین ، در اصل ، کاربران باید با پای برهنه از این تجهیزات استفاده کنند. همچنین ، از آنجا که امپدانس با توزیع مایعات بدن نوسان می کند ، توجه به نکات مهم قبل از آزمایش برای اطمینان از نتایج آزمایش های اندازه گیری ترکیب بدن مهم است. عدم توجه به هریک از این نکات ممکن است باعث شود نتایج آزمایش کمی تغییر کند:

• برای جلوگیری از خطاهای احتمالی در مقادیر اندازه گیری شده ، نباید قبل از اندازه گیری فعالیت بدنی سنگین انجام دهید و در صورت انجام فعالیت ، باید استراحت کافی داشته باشید. زیرا ورزش سنگین می تواند به طور موقت بر ترکیب بدن تأثیر بگذارد.
• برای به دست آوردن نتایج دقیق در زمان های مختلف اندازه گیری ، اندازه گیری ها باید در هر زمان در شرایط یکسانی باشند (مثلاً قبل از رفتن به دستشویی و تست) زیرا تغییرات آب بدن و دمای بدن می تواند تأثیر بسزایی در اندازه گیری ها داشته باشد.

بلافاصله بعد از حمام یا سونا آزمایش نکنید ، زیرا تعریق ترکیب بدن را تغییر می دهد.

• زنان باید از آزمایش در دوران قاعدگی اجتناب کنند زیرا احتباس مایعات در بدن آنها منجر به نتایج اشتباه می شود.
همچنین مطمئن شوید که کف پای شما تمیز است ، زیرا خاک یا دوده می تواند مانعی برای جریانهای سبک عمل کند.
• قبل از غذا تجزیه و تحلیل ترکیب بدن را انجام دهید. تا 2 ساعت قبل از آزمایش نباید چیزی بخورید ، زیرا مصرف زیاد غذا/مایعات ممکن است باعث گزارش نادرست دستگاه شود.
• هنگام استفاده از اندازه گیری ترکیب بدن ، فرستنده ای مانند تلفن همراه همراه نداشته باشید زیرا ممکن است بر عملکرد دستگاه تأثیر بگذارد.

دیدگاهتان را بنویسید