تخم مرغ کتو مارینال Jalapeno


نویسندهKetogenic.comدشواریمبتدیرتبه بندی
چاپتمام صفحه

آیا به دنبال غذای تند برای مهمانی هستید؟ یا شاید شما فقط به دنبال بهبود بازی صبحانه خود هستید؟ در هر صورت ، این تخم مرغ های تند hailapeno راه حل مناسبی هستند! آنها سرشار از طعم ، پروتئین و کربوهیدرات کمی هستند!

اختیاری: این تخم مرغ را با کتو باکره با کلم بنفش خورشتی و ژالاپنو کبابی برای رنگ و طعم بیشتر سرو کنید.

عنوانتوییتصرفه جوییپست الکترونیک
بازدهی دارد6 وعده
زمان آماده شدن10 دقیقهزمان پخت10 دقیقهکل زمان20 دقیقه
عناصر
2 qts اب
¼ فنجان سرکه سفید
2 قاشق غذاخوری نمک کوشر
12 تخم مرغ ، دمای اتاق
2 قاشق غذاخوری ادویه ترشی
2 فلفل هالاپنو ، خرد شده
برای تخم مرغ شیطان:
12 تخم مرغ jalapeno ترش (بالا)
¼ فنجان مایونز
1 h.h. پودر سیر
1 h.h. پودر پیاز
1 h.h. فلفل قرمز دودی
1 h.h. نمک کوشر
1 h.h. سس ووسترشر
h.h. فلفل قرمز
برای تزئین (اختیاری):
1 فلفل هالاپنو ، دانه ها و ریز خرد شده
2 قاشق غذاخوری پیاز قرمز ریز خرد شده
دستورالعمل ها
1

برای تهیه تخم مرغ ترش: آب را بجوشانید ، سپس سرکه و نمک را مخلوط کنید. تخم مرغ ها را در آب جوش بریزید و 10 دقیقه بپزید. تخم مرغ ها را با یک قاشق شکاف دار از آب خارج کنید (آب را ذخیره کنید) و در یک کاسه بزرگ آب یخ قرار دهید تا تخم مرغ ها زده شوند (پختن را متوقف کرده و سرد کنید).

2

برای تهیه آب نمک ترشی: آب پخت تخم مرغ را به یک ظرف مقاوم در برابر حرارت منتقل کنید ، سپس ادویه ماریناد و ژالاپنو خرد شده را مخلوط کنید. اجازه دهید آب نمک تا دمای اتاق خنک شود ، سپس در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

3

پوسته های تخم مرغ های پخته شده را جدا کنید.

4

پس از سرد شدن آب نمک ، تخم مرغ های پخته شده را در آب نمک قرار دهید و ظرف را به یخچال برگردانید تا تخم مرغ ها به مدت 1 تا 2 روز ترش شوند.

5

تخم مرغ ها را از آب ترش خارج کرده و از وسط نصف کنید. زرده ها را به کاسه ای منتقل کرده و سفیده های تخم مرغ را که خرد کرده اید ، روی سینی بگذارید.

6

در کاسه با زرده ها سس مایونز ، پودر سیر ، پودر پیاز ، پاپریکا ، نمک ، سس ورسترشایر و فلفل قرمز را اضافه کنید. بزنید تا یکدست شود.

7

مخلوط زرده را در یک کیسه پلاستیکی بزرگ با گوشه بریده یا در یک کیسه شیرینی با نوک لوله قرار دهید.

8

هر سفیده تخم مرغ ترش را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط زرده پر کنید. در صورت تمایل ، قبل از سرو با ژالاپنو خرد شده و پیاز قرمز تزیین کنید.

9

تخم مرغ های کتو را در ظرف دربسته در یخچال تا 5 روز نگهداری کنید.

دسته بندیکشورهاآشپزخانهآمریکاییروش پختاجاق گازرژیم غذاییگیاه خواریبرچسب ها#deiledeggs ، #eegs ، #jalapeno ، #ادویه دار

عناصر

عناصر
2 qts اب
¼ فنجان سرکه سفید
2 قاشق غذاخوری نمک کوشر
12 تخم مرغ ، دمای اتاق
2 قاشق غذاخوری ادویه ترشی
2 فلفل هالاپنو ، خرد شده
برای تخم مرغ شیطان:
12 تخم مرغ jalapeno ترش (بالا)
¼ فنجان مایونز
1 h.h. پودر سیر
1 h.h. پودر پیاز
1 h.h. فلفل قرمز دودی
1 h.h. نمک کوشر
1 h.h. سس ووسترشر
h.h. فلفل قرمز
برای تزئین (اختیاری):
1 فلفل هالاپنو ، دانه ها و ریز خرد شده
2 قاشق غذاخوری پیاز قرمز ریز خرد شده

دستورالعمل ها

دستورالعمل ها
1

برای تهیه تخم مرغ ترش: آب را بجوشانید ، سپس سرکه و نمک را مخلوط کنید. تخم مرغ ها را در آب جوش بریزید و 10 دقیقه بپزید. تخم مرغ ها را با یک قاشق شکاف دار از آب خارج کنید (آب را ذخیره کنید) و در یک کاسه بزرگ آب یخ قرار دهید تا تخم مرغ ها ضرب شوند (پخت و پز را خنک کنید).

2

برای تهیه آب نمک ترشی: آب پخت تخم مرغ را به یک ظرف مقاوم در برابر حرارت منتقل کنید ، سپس ادویه ماریناد و ژالاپنو خرد شده را مخلوط کنید. اجازه دهید آب نمک تا دمای اتاق خنک شود ، سپس در یخچال قرار دهید تا خنک شود.

3

پوسته های تخم مرغ های پخته شده را جدا کنید.

4

پس از سرد شدن آب نمک ، تخم مرغ های پخته شده را در آب نمک قرار دهید و ظرف را به یخچال برگردانید تا تخم مرغ ها به مدت 1 تا 2 روز ترش شوند.

5

تخم مرغ ها را از آب ترش خارج کرده و از وسط نصف کنید. زرده ها را به کاسه ای منتقل کرده و سفیده های تخم مرغ را که خرد کرده اید ، روی سینی قرار دهید.

6

در کاسه با زرده ها سس مایونز ، پودر سیر ، پودر پیاز ، پاپریکا ، نمک ، سس ورسترشایر و فلفل قرمز را اضافه کنید. بزنید تا یکدست شود.

7

مخلوط زرده را در یک کیسه پلاستیکی بزرگ با گوشه بریده یا در یک کیسه شیرینی با نوک لوله قرار دهید.

8

هر سفیده تخم مرغ ترش را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط زرده پر کنید. در صورت تمایل ، قبل از سرو با ژالاپنو خرد شده و پیاز قرمز تزیین کنید.

9

تخم مرغ های کتو را در ظرف دربسته در یخچال تا 5 روز نگهداری کنید.

تخم مرغ کتو مارینال Jalapeno
دستورالعمل مواد تشکیل دهنده

پیام بگذارید لغو پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای مورد نیاز علامت گذاری شده است *





این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید