چگونه خواب REM بیشتری داشته باشیم

همه چرخه های خواب یکسان ایجاد نمی شوند. در حالی که همه خواب ها خواب خوبی هستند، اما این خواب REM (حرکت سریع چشم) است که در ایجاد احساس استراحت و بازسازی حیاتی است. در طول شب در فواصل زمانی رخ می دهد و با رویا دیدن بیشتر و حرکت بدن و تنفس و نبض … ادامه

اولین داروی مورد تایید FDA برای درمان بیماری کبد چرب

FDA Resmetitron (با نام تجاری Rezdiffra) را برای بیماران بزرگسال مبتلا به اسکار متوسط ​​تا پیشرفته کبد به دلیل بیماری کبد چرب تایید کرده است. در 19 فوریه 2024، ما درباره resmetirom به شما گفتیم، اولین دارویی در نوع خود که برای کمک به درمان استئاتوهپاتیت غیرالکلی یا NASH، نوعی از بیماری کبد چرب غیرالکلی … ادامه

12 چیز سه شنبه! 🤍 | بلوند متعادل

سلام عشقای من 12 چیز شاد، شاد سه شنبه! حال همه امروز چگونه است؟ تا اینجای کار، امروز یکی از آن روزها برای من است. کاملاً همه چیز را از ماه گرفتگی، مقابله با بدترین میگرن تا کنون، احساس همه چیزهای بارداری، می دانید که چگونه پیش می رود. اما من بسیار خوشحالم که وارد … ادامه

قرار دادن فرانشیزها در داده های مطالبات – بهداشت و درمان اکونومیست

بسیاری از محققان علاقه مند هستند که چگونه تقسیم هزینه بر استفاده از مراقبت های بهداشتی، هزینه و نتایج بیمار تأثیر می گذارد. این امر به ویژه زمانی صادق است که برنامه های بهداشتی با کسر کسر بالا (HDHP) در ایالات متحده رایج تر شده است. در سال 2023، 29 … ادامه

6 دلیل برای اینکه سلامت چشم مهم است

چشم ها یکی از مهم ترین اندام های بدن هستند. آنها به ما کمک می کنند تا حرکت کنیم. آنها به ما اجازه می دهند زیبایی های جهان را ببینیم. شما باید هر کاری که می توانید برای حفظ سلامت چشمان خود انجام دهید. یک رژیم غذایی مغذی و ورزش منظم از سلامت چشم حمایت … ادامه

مصرف کننده خود تجویز: DIY از طریق GLP-1s، OPill و CGM Dexcom به نسخه ها می رسد

سه نقطه عطف اصلی در مارس 2024 مشخص شد که ما را وادار می کند تا به نقش رو به رشد بیماران به عنوان مصرف کننده – به ویژه برای داروهای خود تجویزی و دستگاه های پزشکی توجه کنیم. این موج از مراقبت‌های بهداشتی که توسط خود تجویز می‌شود با سه نوآوری مشخص می‌شود: Opill، … ادامه

پیری برازنده: 10 نکته برای مدیریت تغییرات هورمونی

با افزایش سن، بدن ما دستخوش تغییرات مختلفی می شود و یکی از مهم ترین تغییرات، تغییر در تعادل هورمونی است. برای زنان، یائسگی نقطه عطف مهمی است، در حالی که مردان کاهش تدریجی سطح تستوسترون را تجربه می کنند. این تغییرات هورمونی می تواند منجر به طیف وسیعی از علائم، از گرگرفتگی و نوسانات … ادامه

توصیه‌های PREFER برای مطالعات ترجیحی بیمار – Healthcare Economist

ترجیحات بیمار باید مهمترین بخش تصمیم گیری مراقبت های بهداشتی باشد. با این حال، اشخاص ثالث اغلب برای بیماران تصمیم می گیرند. پزشکان به دلیل اطلاعات نامتقارن برای بیماران تصمیم می گیرند (یعنی پزشکان متخصص هستند، بیماران معمولاً چنین نیستند). پرداخت‌کنندگان برای بیماران تصمیم می‌گیرند، زیرا – در اکثر کشورهای توسعه‌یافته – پرداخت شخص ثالث … ادامه

تغذیه کل نگر چیست؟ – مفاهیم سالم با تعصب تغذیه

سلامت کل نگر یک رویکرد سلامتی است که تغذیه سالم را با سلامت روانی، عاطفی و مولفه های معنوی ادغام می کند. از فرهنگ ها، ادیان و رشته های مختلف الهام گرفته شده است. این امر مستلزم یک رژیم غذایی سالم و تمرین روتین، مدیریت استرس و سایر اقدامات سلامتی کاملا طبیعی است. رژیم غذایی … ادامه

خطوط اقتصادی تغییر حمله سایبری مراقبت های بهداشتی: تا اینجای کار

در 22 فوریه 2024، من به یک داروخانه CVS-Inside-Target در جامعه خود رفتم تا نسخه ای برای کپسول های 200 میلی گرمی بنزوناتات را پر کنم. هفته قبل یک مورد بد آنفولانزا گرفتم و متعاقباً دچار سرفه بسیار بلندی شدم. این TMI است که من در مورد آن بنویسم سلامت مردم وبلاگ، اما این داستان … ادامه